Надо меньше есть…

августа 23, 2012

Или не есть после шести. Или не есть сладкого. Как все красиво выглядит в теории и как трудно применить это на практике! Особенно, если с работы приходишь в 18.30, а за компьютером работаешь еще до полуночи, а то и дольше. При таких условиях не есть после шести это просто подвиг. Да и сладкого хочется для стимуляции умственной деятельности (по крайней мере, это главная отмазка для совести – для ума!). Проанализировав ситуацию, прихожу к выводу, что единственный вариант – увеличить физическую нагрузку. Первые шаги в этом направлении радуют, чего и вам желаю!

Комментариев нет

Консервируем!

августа 23, 2012

Вот и осень. А значит, и заготовки. Пришла пора, когда, как говорят, день неделю кормит. Ну или что-то в этом роде. Одним словом, осенние хлопоты обеспечивают разнообразное питание зимой. Что до меня, я готовлю консервы «как бог на душу положит, компоную овощи по вдохновению, пробуя рагу и рассол на вкус.

Комментариев нет